ゴマの効果
ゴマの効果
ゴマに含まれるゴマリグナンの働きで活性酸素を撃退し、肝機能がＵＰすると何がおこるのでしょうか？
・脂肪が燃焼しやすくなる → 肥満の改善
・筋肉に溜まる乳酸が分解されやすくなる → 疲れが取れやすい
・新陳代謝が良くなる → 肌年齢がＵＰ
新陳代謝が良くなるということは、アンチエイジング（抗老化、抗加齢）、つまり若返りにも効果があるということです。
あるあるで紹介されていた例では次のような効果が現れていました。
被験者：８人
期間 ：３週間
行動 ：ゴマを毎日、食べる（その他の生活はそのまま）
結果：
・体重の減少
ある方の例では ９７．１Ｋｇ→９３Ｋｇ
他の方も例外なく体重が減っていました。
・体脂肪率の減少
ある方の例では ２４．５％→２２．７％
他の方も例外なく体脂肪率が減っていました。
・肌年齢ＵＰ
ある方の例では ９０才→２４才
他の方も例外なく肌年齢が格段にＵＰしていました。
みずみずしい肌となり、カサカサではなくなっていました。
見事にアンチエイジング（抗老化、抗加齢）成功！若返ってますね！
しかしやったことは・・・「ゴマを毎日、食べた」だけなのです。
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