寒天とは?
寒天って何? 寒天はトコロテンの原料で知られる天草を加工してつくられています。寒...
寒天とダイエットの関係
寒天とダイエットって関係あるの? あります。 寒天ダイエットというダイエットがあ...
寒天の摂取量は?
寒天の摂取量は? 食物繊維は、1日に20g〜25gの量が必要だと言われています。...
食物繊維 水溶性と不溶性
水溶性食物繊維とは? 水分に溶けて膨張するとともに粘性を増します。 それにより、...
毒素排出、排泄(デトックス)にも有効!
毒素排出、排泄(デトックス)にも有効! 毒素とは身体を健康に保つために活躍してい...
食べ方いろいろ!
寒天の食べ方いろいろ! 寒天粉末をそのまま食べていただいたり、寒天を溶かして固ま...
寒天レシピ
寒天レシピ ・トマト寒天 ・ポテトサラダ ・牛乳寒天 ・抹茶ようかん ・コーヒー...